計画通りにできない?時間感覚のせい!予定通りを叶える時間術!本の知識!

本『ユア・タイム』の画像

計画通りにできない?時間感覚のせい!予定通りを叶える時間術!本の知識!

資格の取得。試験日までの

勉強スケジュールを立てるとき。

担当の仕事。締切までの

作業スケジュールを立てるとき。

あなた自身が持つ、

時間感覚の癖を考慮していますか?

あなたの計画が、予定が

上手くいかないのは

癖を考慮していないからかもしれません。

本『ユア・タイム』を、頼りましょう。

あなたが持つ時間感覚の癖を

把握する術が、手に入ります

計画・予定倒れが激減し、

多くの目標を達成できるようになるでしょう。

本書の知識を切り抜き、紹介します。

知識の切り抜き

  • 月単位表示するから、計画が崩れる!
  • 「ごまかし率」を把握すれば、精度の高いスケジューリングが可能になる!
  • 誘惑日記で、浪費時間を把握!戒めにも!
CONTENTS

月単位表示するから、計画が崩れる!

上司に、こう言われた。

この仕事は、

A

3ヶ月後が締め切り

B

90日後が締め切り

残り日数は、ほぼ同じですが、

Bの方が、より危機迫る印象を持つでしょう。

日単位にするだけで

時間がない印象が生まれます

逆にいえば、月単位にすると

時間に余裕があるように感じられるのです。

だから、計画が崩れる

自身や部下に対して、気を抜かないように

仕向けたいなら、日単位表示にしましょう。

「ごまかし率」を把握すれば、精度の高いスケジューリングが可能になる!

これから仕事に取り掛かる

これぐらい時間が掛かるかな?」

その予想が当たっていたこと、ありますか?

おそらくないでしょう。

だって、「ごまかし率」を、

掛けていないから

「ごまかし率」とは、時間感覚のズレ

例えば、企画書作り

5日かかるだろうと予想し、

実際7日で完了した場合

「ごまかし率」は、1.4となります。

(7日÷5日=1.4)

この「ごまかし率」を、

たくさん集めましょう

集めたら、平均を取る

その平均値は、あなた独自の

ごまかし率」となります。

独自「ごまかし率」が分かっていると

精度の高いスケジューリング

可能になります。

例えば、独自「ごまかし率」1.4の人が

これからブログを書く

2日ぐらい掛かるかな?」

思ったとしたら

独自「ごまかし率」1.4を掛けた2.8日

だいたい3日かかるスケジューリング

しておけば、OKとなるわけです。

誘惑日記で、浪費時間を把握!戒めにも!

余暇として楽しむのであれば、良いですが

それが、誘惑に負けた結果であるならば

資格勉強に取り掛かる前

「ちょっとだけ」と思って、

YouTubeを見始め、30分経過

「気が向かないから」と

スマホゲームを始めてしまい、

気付けば、筋トレ時間が

ゲーム時間に置き換わっていた

「誘惑日記」を、つけ始めましょう

誘惑に負けて浪費した大体の時間と

大雑把に行動の内容を記録するのです。

戒めになるのは、もちろんのこと、

日記が分厚くなってくれば

自身が誘惑に負けて浪費するであろう時間

スケジュールに盛り込めるようにもなります。

まとめ

以上、

  • 月単位表示するから、計画が崩れる!
  • 「ごまかし率」を把握すれば、精度の高いスケジューリングが可能になる!
  • 誘惑日記で、浪費時間を把握!戒めにも!

を紹介しました。

本書は、とにかく沢山の時間術

紹介してくれています

なぜなら、万人に有効な時間術

存在しないから

ある人には、有効でも

他の人には、有効ではないことが、

時間術には、往々にしてあるらしいのです。

おまけに「取り組むタスクの種類によっても

変わる」と、きました。

お手上げかと思いきや、

そこを救ってくれるのが本書

本書付随の心理テストを解けば

その人に最適な時間術が何か、分かります

タスクによって変わる問題は

そのタスクに取り組んでいる状態を

イメージして心理テストを受ければ解決

その人にピッタリな時間術

必ず見つかります

このようなこともあり

本記事で紹介したのは

あくまで私にはピッタリだった時間術

本記事を読んで頂いた貴方にも

当てはまるテクニックであったなら幸いです

そして、残念ながら、当てはまらなかった方

もっと当てはまるものが、あるのではないか

思われた方は、

ぜひ、本書を手に取ってみてください

アナタにピッタリな時間術

必ず見つかります

それでは、また!

出典

鈴木祐 . YOUR TIME ユア・タイム 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術 . 河出書房新社 , 2022

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
CONTENTS